随着疫情逐渐好转，各位家长外出“遛娃”也恢复正常，到活动区域后“解套”，孩子们玩作一团，家长们闲谈八卦，各得其乐。进入六月份气温进一步升高，有一个病又悄悄地进入了高发期，年年都来，从不失约，专挑平日里“托大式“养娃的家庭，尤其是没有良好卫生习惯的小朋友下手。
这个病大多数人可能都听过，但是真正了解的人并不多，那就是手足口病，它的知晓程度基本类似于“得了灰指甲，一个传染俩”这种。

这个病究竟什么来头？家长们如何应对？

今天我们邀请到西安国际医学中心医院儿科副主任医师罗君跟大家说说，如何能让孩子安然度过病毒高发期。
1.疾病定义
手足口病是由肠道病毒引起的一种急性发热出疹性传染病，这些肠道病毒有20多种（型），其中较常见的并且感染后表现较严重的两个家伙：柯萨奇病毒A16型（Cox A16）和肠道病毒71型（EV 71）。
2.疾病高发期
夏季气温高，湿度大的环境是这些肠道病毒的最爱，利于它们大量繁殖和生存，因而也是疾病的高发期，5岁以下儿童感染多见。
3.疾病表现
患儿出现嘴疼、厌食、发热等症状以及手、脚、嘴里或是屁股上出现小疱疹或小溃疡。如果家里娃出现以上情况，又恰好在年龄段内，及时带娃去医院看看，别说忙，别嫌麻烦，也别觉得是小题大做。
4.疾病预后
虽然大部分患儿多在1周内痊愈，预后良好。但是也有部分重症病例可引起神经系统受累，呼吸、循环衰竭，个别重症患儿病情进展快，易发生死亡。各位家长对这个病要有警惕性，尽早识别，及时到医院就诊。
5.疾病治疗
治疗方面目前尚无特效抗病毒药物和特异性治疗手段，医生主要是根据患儿情况对症治疗；居家注意隔离，避免交叉感染，适当休息，清淡饮食，做好患儿口腔和皮肤护理。
我家娃怎么就得上这病了？
前面说了这是一种传染病，主要通过三种途径传播。
消化道，呼吸道以及密切接触患病者传播。
通俗讲，如果娃接触过被病毒污染的手、洗漱用品、贴身用物、玩具、食具以及床上用品等都可引起感染；患儿或是隐性感染者打喷嚏、咳嗽等可能形成呼吸道飞沫传播，喝了被病毒污染的水或是吃了被污染的食物都可能感染。
该怎么有效预防？
1.最基本的，增强娃的免疫力，都是耳熟能详的办法。规律生活，充足睡眠，均衡饮食，多喝热水等，就是让娃有个好身体，提高自身对疾病的抵抗力。
2.重点培养娃的卫生习惯，饭前便后一定洗手，减少病从口入的机会。疾病高发期内少带娃去人群聚集的公共场所，保持家庭环境卫生，居家经常通风，勤晒衣被等。
需要留意的几点：
1.目前认为手足口病感染后可获得免疫力，但持续时间尚不明确，并且引起手足口病的肠道病毒分型众多，同一儿童可因感染不同的血清型而再次患病，因此去年得过手足口病，今年可能会再次感染，切勿对娃疏忽大意。
2.成年人也可被感染，但一般症状较轻，或为无症状的隐性感染。家人有症状后不要再和娃有接触；即使没有症状，回家后接触孩子前，都应该先洗手，减少把病毒传染给孩子的机会。
正确认识疾病，科学手段预防，娃该遛还是要遛，泥巴沙子该玩还是得玩。